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Ganzheitliches Coaching

Diese Art von Coaching bietet eine umfassende Erfahrung zur Förderung von Wachstum und Heilung, mit einem Fokus auf Geist, Körper und Energie. 

Der traumasensible Ansatz schafft Vertrauen und Zuversicht und bietet einen sicheren Raum, um Themen wie Sexualität, Beziehungen, Intimität und grosse Lebensthemen zu erforschen. Auf deiner Reise wirst du von mir geführt und unterstützt. 

Meine Methoden umfassen Gespräche, Bewegung, Atem, Klang und der Ausdruck Emotionen, um Achtsamkeit und Selbstliebe zu fördern. Dadurch wirst du gestärkt und ermutigt, dein volles Potenzial zu entfalten.

Holistic Coaching Bina Taverna

Du suchst nach...

...

Intimität

Authentischer Sexualität

Transformation

Heilung in Beziehungen

Selbstliebe

Vertrauen

Authentizität

Kraft

Ausstrahlung

Stabilität

Erdung

Innerer Frieden

Lebendigkeit

Verbindung zu dir selbst

Akzeptanz

Widerstandsfähigkeit

Sinn

Empowerment

Wenn du...

  • in einer Krise bist

  • in Mustern und einschränkenden Glaubenssätzen feststeckst

  • mit deiner Hypersensibilität umgehen möchtest

  • einen hohen Stresslevel bewältigen musst

  • Probleme in deiner Beziehung hast

  • unzufrieden mit deiner Sexualität bist

  • deine Identität in Frage stellst

  • mit Grenzen kämpfst

  • ein Trauma verarbeiten möchtest

  • dich verloren fühlst

  • unsicher über eine wichtige Entscheidung bist

  • dich ängstlich fühlst

  • erschöpft bist,

  • das Gefühl hast, von dir selbst und deinen Gefühlen getrennt zu sein

  • negative Gedankenspiralen hast

  • eine Trennung oder einen Verlust verarbeitest

  • auf der Suche nach deinem Lebenssinn bist

     

Gerne begleite ich dich auf diesem Weg mit Empathie, Respekt und praktischen Tools, um mehr innere Freiheit zu finden.

Holistic Coaching Bina Taverna

Dieses Coaching ist für dich, wenn...

Holistic Coaching Bina Taverna

Mein Ansatz

Ich biete Unterstützung und Anleitung zu einem breiten Spektrum persönlicher Entwicklungsthemen, darunter auch Beziehungen, Sexualität, Intimität, Stress, Hypersensibilität, Trauma und Grenzensetzen.
Stärkung, Selbstliebe, Selbstvertrauen und das Finden innerer Stabilität sind wesentliche Bestandteile des persönlichen Wachstums und der persönlichen Entwicklung.

Der trauma-informierte Ansatz hilft Klienten, verschiedene Themen in ihrem Leben ganzheitlich anzusprechen und zu verarbeiten. Ich stütze mich auf das Erarbeiten von Kommunikationsfähigkeiten, Potenzialentwicklung, Verhaltensmuster und Beziehungsfähigkeiten, um Einzelpersonen und Paaren dabei zu helfen, eine bessere Version ihrer selbst zu werden. Mein Ansatz konzentriert sich nicht nur auf Gespräche, sondern wir nutzen auch Bewegung, Atem- und Achtsamkeitsübungen. Wir beziehen Körper, Emotionen, Geist und Energie mit ein.

Ich begleite Klienten durch herausfordernde Lebenssituationen, darunter auch Beziehungsprobleme, Trennung, Verlust, Stress und Krisen. Ich wünsche dir, dass du wieder Vertrauen in dich selbst und deine Intuition gewinnst und deine innere Wahrheit lebst. 

Ich glaube, dass die persönliche Entwicklung eine fortlaufende Reise ist und dass jeder das Potenzial hat, seine Ziele zu erreichen und innere Freiheit zu finden.

Wenn du bereit bist, die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und dich auf eine Reise des persönlichen Wachstums zu begeben, bin ich hier, um dich bei jedem Schritt deines Weges zu unterstützen.

Referenzen

Hände
"Bis heute berührt mich die Session sehr. Es fühlt sich an, als ob eine tiefe Heilung stattgefunden hätte. Es kommen so viele Emotionen hoch. Ich kann es nicht genau erklären, aber diese Session war die beste Therapie für mich. Ich konnte so fühlen, weil du es warst. Deine warme Energie lässt mich wissen, dass es sicher ist, mich zu öffnen und dir zu vertrauen."

Rowan, 33

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Ãœber mich

Bina absolvierte verschiedene Ausbildungen, wie Beziehungscoaching, Systemische Beratung, Sucht, Entwicklungspsychologie und hat sich auch den PTSD (Posttraumatische Belastungsstörungen) angeeignet. In ihren Sessions legt sie den Schwerpunkt auf den Atem und baut Körperübungen ein, da viele Emotionen im Körper gespeichert sind.

Aus- und Weiterbildung

2022

Behandlung von Traumata & PTSD (Posttraumatische Belastungsstörung)
2022

Certificate of Advanced Studies in Psychologie und Suchttherapie

2022

Systemische Beratung – Systemische Aufstellungen

2022

Jugend und Sexualität

2022

Deeskalationstraining und Selbstverteidigung für Frauen

2022

Grundlagen der Beziehungsarbeit und der Umgang mit schwierigen Gesprächen

2022

Diplom als professioneller Beziehungscoach

2022

MOVE-Weiterbildung (Motivierende Kurzintervention für Jugendliche)

2022

Entwicklungspsychologie

2021

Bachelor of Arts in Sozialer Arbeit an der ZHAW

2020

Zirkuspädagogik für problematische Jugendliche, Südafrika

2017

Thai-Massage, Thailand

2017

KAP (Kundalini-Aktivierungsprozess), Thailand

2017

Aerial Yoga TTC , Thailand

2017

Atemarbeit, Bali

2017
Ayurveda-Massage, Indien

2017

NGO für Frauen Empowerment, Indien

Bina Taverna Conscious Shibari Holistic Coach Reserve a Call

15 Minuten

Kostenloses Kennenlerngespräch

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