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Bina (she/her)

Bina hat verschiedene Leidenschaften im Bereich der Körperarbeit, Yoga, Tantra, Tanz, Atemarbeit und Massage bis hin zu Shibari.

Als Bina Shibari in Indien entdeckte, hatte sie nur die empfangende Erfahrung, doch bald weckte sich ihr Interesse, die Kunst des Fesselns selbst zu erlernen, um für andere den Raum zu halten. Über drei Jahre lang reiste sie um die Welt, um mit Shibari-Praktizierenden Wissen auszutauschen und ihre eigenen Fähigkeiten weiterzuentwickeln. In Thailand absolvierte sie eine Ausbildung zur Aerial Yoga-Lehrerin und machte sich mit der menschlichen Anatomie und den Atemtechniken vertraut, die für Shibari unerlässlich sind.

In Indien, Thailand, Bali und Nepal lernte sie thailändische und ayurvedische Massage sowie Meditation, Spiritualität, KAP (Kundalini-Aktivierungsprozess) und Tantra-Praktiken. Dennoch ist Binas Praxis bodenständig.

Weiterhin inspirierte Sexological Bodywork ihre Arbeit zutiefst und sie hält Räume für tantrische Tempelnächte. Selbst Bewegungspraktiken, wie Ecstatic Dance und Kontaktimprovisation haben ihren Shibari-Stil beeinflusst. Zusätzlich tritt Bina bei Festivals und Veranstaltungen auf, macht Feuershows und Shibari-Aufführungen. Sie arbeitete als Sozialarbeiterin und in der Zirkuspädagogik in der Schweiz und in Südafrika, um Menschen mit unterschiedlichem soziokulturellen Hintergrund zu unterrichten.
Sie ist Moderatorin des 7 Vibes Journey und Ecstatic Dance Zurich.

Um ihre Energie wieder aufzuladen, verbringt sie Zeit in der Natur beim Skitouren und Klettern oder praktiziert regelmäßig Atemübungen, Eisbaden und Yoga.

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Bina hält ihre Sessions und Workshops auf Englisch, Deutsch oder Spanisch.

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Mein Ansatz

Binas Arbeit konzentriert sich auf Konsens, Traumasensibilität und Selbstentwicklung. Ganz gleich, ob sie mit Massage, Shibari, Tantra oder ganzheitlichem Coaching arbeitet, sie schafft eine einladende Umgebung für Menschen, die ihre Beziehungen  vertiefen, sowie Authentizität, emotionale Offenheit und Verbindung in den Vordergrund stellen wollen. Sie verbindet ihre Erfahrungen aus dem Tantra, Kundalini, BDSM, Körperarbeit, Breathwork, Yoga und Massagen. Ihre Praxis fördert Selbstfindung, Stärkung und Heilung, wodurch Erfahrungen aus Workshops in das Privatleben integriert werden können. 

Binas Community fördert authentische Verbindungen und ein Zugehörigkeitsgefühl und ermutigt Menschen, ihr Inneres und Intimität zu erkunden. Ihre Angebote bieten Raum für emotionalen Ausdruck, Selbstliebe und persönliches Wachstum. Blockaden können transformiert werden und innere Kraft und Bestimmung gefunden werden. Mit ihrem Ansatz sorgt Bina für Sicherheit, Authentizität und Liebe in allen Lebensbereichen.

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Aus- und Weiterbildung

2022

Behandlung von Traumata & PTSD (Posttraumatische Belastungsstörung)
2022

Certificate of Advanced Studies in Psychologie und Suchttherapie

2022

Systemische Beratung – Systemische Aufstellungen

2022

Jugend und Sexualität

2022

Deeskalationstraining und Selbstverteidigung für Frauen

2022

Grundlagen der Beziehungsarbeit und der Umgang mit schwierigen Gesprächen

2022

Diplom als professioneller Beziehungscoach

2022

MOVE-Weiterbildung (Motivierende Kurzintervention für Jugendliche)

2022

Entwicklungspsychologie

2021

Bachelor of Arts in Sozialer Arbeit an der ZHAW

2020

Zirkuspädagogik für problematische Jugendliche, Südafrika

2019-2020

Sexological Bodywork Kurse

2017

Thai-Massage, Thailand

2017

Aerial Yoga TTC , Thailand

2017-jetzt

Verschiedene Shibari-Trainings

2017
Ayurveda-Massage, Indien

2017

NGO zur Stärkung der Frauen, Indien

2017 
Studium der Geographie mit Nebenfach Soziologie an der Universität Zürich

2016-jetzt

Verschiedene Tantra-Trainings

Warum ich Shibari liebe?

Shibari...

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  • ist ein grossartiges Werkzeug, um Selbstliebe zu erfahren

  • bietet eine einzigartige Möglichkeit, sich mit Emotionen zu verbinden

  • hilft bei der Transformation von Traumata, alten Mustern & Überzeugungen in einem geführten Container

  • hilft Menschen, ihren Körper zu akzeptieren und zu lieben

  • schafft authentische Verbindungen

  • ermutigt Partner, sich mit ihrer eigenen bewussten Sinnlichkeit zu verbinden

  • schafft einen Raum, in dem sich Verletzlichkeit entfalten kann

  • bietet Vergnügen und Intimität

  • ermöglicht es den Menschen, sich vollständig hinzugeben oder eine gesunde Führung zu übernehmen

  • ist ein Werkzeug, um wieder zu lernen, wie man vertraut und Vertrauen schenkt

  • stärkt Menschen und gibt Selbstvertrauen

  • ist ein wunderschöner künstlerischer Ausdruck

  • hilft, völlig präsent zu sein und in einen meditativen Zustand einzutauchen

  • gibt das Gefühl, gesehen, geschätzt und geliebt zu werden.

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Referenzen

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„Bina ist ein wundervolles und unglaublich einfühlsames Wesen! Die Session war reine Glückseligkeit! Ich konnte ihre Macht über mich spüren und genießen, während ich jederzeit die Kontrolle hatte, meine Bedürfnisse auszudrücken. Es war erstaunlich, in einer körperlich einschränkende Situation so viel Kraft in mir zu spüren. Bina hat eine wundervolle Berührung und Präsenz. Die Sitzung ist bereits 1 Woche her, aber ich spüre immer noch eine liebevolle Leichtigkeit und Kraft in mir, wenn ich daran denke. Und die nächste Sitzung habe ich bereits gebucht…“

Gregor, 44

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Medien-
berichte

Die Radiosender KanalK mit Ursin Felix, Universal Sounds mit Fabba und Simon Heller von Sexological Bodywork interviewten Shibari Workshop-Teilnehmende und Bina Taverna. Hör dir unten die Podcasts auf Schweizerdeutsch an.

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